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		<title>Hypnose confiance en soi</title>
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	<title>Hypnose anti-fatigue décisionnelle : épuisée de tout choisir ?</title>
	<link>https://www.hypnarium.com/podcast/hypnose-anti-fatigue-decisionnelle-epuisee-de-tout-choisir/</link>
	<pubDate>Sun, 17 May 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Hypnarium]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Vous êtes épuisée mentalement sans comprendre pourquoi ? Savez-vous ce qu&#8217;est la fatigue décisionnelle ? Vous dormez plus, vous faites du sport, vous méditez, et pourtant cette fatigue mentale ne vous lâche pas. Vous finissez vos journées vidée alors que vous n&#8217;avez rien fait d&#8217;extraordinaire. Vous ruminez, vous hésitez, vous revenez sans cesse sur vos [&#8230;]]]></description>
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	<title>Hypnose pour gérer son trac en seulement 15 minutes (avec cohérence cardiaque ❤️)</title>
	<link>https://www.hypnarium.com/podcast/hypnose-pour-gerer-son-trac-en-seulement-15-minutes-avec-coherence-cardiaque-%e2%9d%a4%ef%b8%8f/</link>
	<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Hypnarium]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Vous avez le cœur qui s’emballe avant de parler en public ? La voix qui tremble… le souffle court… les mains moites ? 👉 Ce que vous ressentez, ce n’est pas du trac. C’est de l’énergie ⚡️. Dans cette séance d’hypnose flash de 15 minutes, combinée à un exercice de cohérence cardiaque ❤️, vous allez [&#8230;]]]></description>
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	<title>Hypnose pour en finir avec le syndrome de l’imposteur</title>
	<link>https://www.hypnarium.com/podcast/hypnose-pour-en-finir-avec-le-syndrome-de-limposteur/</link>
	<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Hypnarium]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Vous avez peur d’être “démasqué” ? De ne pas être à votre place ? De ne pas être assez compétent, assez légitime, assez prêt ? Le syndrome de l’imposteur touche des milliers de personnes : entrepreneurs, salariés, parents, créateurs, managers… et surtout les profils exigeants, perfectionnistes, ambitieux. Mais si le problème n’était pas ce doute [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Vous avez peur d’être “démasqué” ? De ne pas être à votre place ? De ne pas être assez compétent, assez légitime, assez prêt ? Le syndrome de l’imposteur touche des milliers de personnes : entrepreneurs, salariés, parents, créateurs, managers… et surtout]]></itunes:subtitle>
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	<title>Hypnose pour gérer le stress avant un événement important</title>
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	<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Un événement important approche… Et avec lui, cette pression qui monte. Le regard des autres, la peur de se tromper, l’angoisse de ne pas être à la hauteur. Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez explorer ce qui se passe réellement avant un événement stressant : le film intérieur que vous vous racontez. les scénarios [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Un événement important approche… Et avec lui, cette pression qui monte. Le regard des autres, la peur de se tromper, l’angoisse de ne pas être à la hauteur. Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez explorer ce qui se passe réellement avant un événe]]></itunes:subtitle>
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	<title>Hypnose : Débloquer son potentiel pour bien commencer l&#8217;année</title>
	<link>https://www.hypnarium.com/podcast/hypnose-debloquer-son-potentiel-pour-bien-commencer-lannee/</link>
	<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Hypnarium]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Et si cette année, au lieu de courir après des objectifs, vous choisissiez de vous poser ? Dans cette séance d’hypnose à vivre les yeux ouverts, vous allez expérimenter un retour à la contemplation. Un moment de pause, de silence et de calme intérieur qui pourrait bien transformer votre rapport au temps, à l’action… et [&#8230;]]]></description>
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	<title>Hypnose pour mieux contrôler ses émotions (spécial hypersensibles)</title>
	<link>https://www.hypnarium.com/podcast/hypnose-pour-mieux-controler-ses-emotions-special-hypersensibles/</link>
	<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Hypnarium]]></dc:creator>
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	<description><![CDATA[Vous êtes hypersensibles et vous avez parfois l’impression que vos émotions vous submergent ? Que ça déborde trop vite, trop fort ? Alors cette séance d’hypnose est faite pour vous, puisqu’elle va vous apprendre à reprendre le contrôle sur vos émotions pour enfin faire de votre hypersensibilité une force qui vous rends fiers ! Dans [&#8230;]]]></description>
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