Plongez dans un sommeil profond grâce à cette séance d’hypnose douce accompagnée du son apaisant de la pluie.
🌧️ Fermez les yeux, laissez votre corps se relâcher et écoutez les gouttes qui tombent… chaque bruit vous rapproche du sommeil.
Cette séance est idéale si vous avez du mal à vous endormir ou si vous cherchez une routine relaxante pour la nuit.
🌙 Bienfaits :
- Endormissement plus rapide
- Relaxation profonde
- Diminution des pensées envahissantes
- Réduction du stress et de l’anxiété nocturne
🛌 À écouter allongé(e), de préférence avec des écouteurs pour profiter pleinement de l’ambiance sonore.
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🙏🏽Un merci tout particulier à Flavie the Flower sur Spotify pour sa suggestion de thème. Je suis sûre que cet épisode va plaire à beaucoup de monde ! 😊
Bonne écoute ✨🎧
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