Un événement important approche… Et avec lui, cette pression qui monte.
Le regard des autres, la peur de se tromper, l’angoisse de ne pas être à la hauteur.
Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez explorer ce qui se passe réellement avant un événement stressant :
- le film intérieur que vous vous racontez.
- les scénarios anticipés.
- les interprétations qui transforment l’appréhension en stress.
Car le stress n’apparaît pas par hasard. Il naît souvent de l’histoire que l’on se projette à l’avance.
Dans cet épisode d’Hypnarium, vous allez vivre une expérience hypnotique immersive qui va vous aider à :
- apaiser le stress avant un événement important
- prendre de la distance avec la pression et les attentes
- changer votre perception de la situation
- transformer l’appréhension en énergie mobilisable
Cette séance est idéale à écouter avant un entretien, une prise de parole, un rendez-vous important, un examen ou toute situation à enjeu émotionnel.
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