Et si votre insomnie n’était pas une fatalité… mais un signal à décoder autrement ? Dans cet épisode, je reçois Aurélie Montin, ancienne insomniaque...
Perdre du poids sans souffrir, c’est possible ? Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez explorer un tout nouveau chemin. Un chemin qui ne...
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Et si vous pouviez vous endormir profondément… simplement en fermant les yeux et en imaginant un petit point de lumière sur votre front ? Dans cette...
Vous avez du mal à vous endormir parce que votre cerveau refuse de s’arrêter ? Vous pensez à tout… tout le temps… et surtout au moment de dormir ...
“J’ai fait un régime pour perdre quelques kilos mais je l’ai pas tenu…” → J’arriverai jamais à perdre du poids” “Je suis allée voir un·e hypno mais...
