Vous avez déjà gardé une situation, une habitude, une relation… juste parce que “c’est comme ça”, même si ça ne vous rendait pas vraiment heureux·se ?
C’est probablement le biais du statu quo. Un biais cognitif qui nous pousse à préférer ce qui existe déjà, à éviter le changement, même quand une autre option serait meilleure pour nous.
Dans cet épisode, je vous explique :
🧠 Pourquoi notre cerveau a autant peur de changer (et comment il essaie de nous protéger)
🔒 Comment ce biais influence nos décisions sans qu’on s’en rende compte
💡 Et comment le repérer pour retrouver plus de liberté et d’élan.
Un épisode qui pourrait bien vous donner envie… de remettre un peu de mouvement là où ça stagne.
Bonne écoute ✨
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