Quoi de mieux que cette fin d’année pour commencer à prendre de bonnes résolutions ?! 🙌🏽
On l’adore, on la déteste, parfois on l’admire, parfois on la néglige, mais l’activité physique régulière est un pilier indispensable pour garder le corps au même niveau que l’esprit 💪🏽 / 🧠
Si vous n’avez pas encore réussi à maintenir cette activité physique dans le temps malgré vos efforts acharnés, ou si vous souhaitez tout simplement commencer à respecter votre corps autant que votre esprit, cette séance est faite pour vous !
Avec cet audio, vous allez enfin pouvoir :
- Vous fixer des objectifs simples et les tenir dans le temps
- Devenir fier(e) de vous et de votre détermination
- Augmenter votre énergie et votre estime
Attention, ça va bouger ! 👟
Bonne séance !
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